Desde 1999

Deportista

Profesionalidad

Terapeuta

Instrucción

Monitora de Pilates.
Instructora de 3ª Edad y gimnasia integral.
Entrenadora Personal.
Técnico en Reflexología Podal.

Auxiliar

Auxiliar de fisioterapia y enfermería

Sabrina Valera



Bailarina retirada, por una lesión me vi en la tesitura de ampliar mi perspectiva, y conocí el mundo del pilates.

Inquieta por la anatomía disfruto estudiándola y aportando a cada clase un enfoque holístico, integrador y terapéutico.

Considero que cada cuerpo es único e individual y cada uno necesita un tratamiento personalizado.





En esta web, sólo se utilizan fotografías e imagenes propias de las actividades de Sabrina Valera y con el permiso de las personas que participan.

TERAPIAS MANUALES

Las Terapias Manuales o Terapias Manipulativas son un conjunto de terapias que se basan
en la manipulación manual articular y de tejidos blandos, con el propósito de aliviar dolor, reducir inflamaciones,
eliminar contracturas musculares, incrementar la amplitud de movimiento, facilitar el movimiento, etc. y en definitiva, para restablecer la salud.





REHABILITACIÓN

Las Rehabilitaciones son necesarias siempre que haya una debilitación muscular, limitación de movimientos, molestias cronicas, un post-operatorio...
Escucho el caso de cada persona y de un modo individual, creo un programa de ejercicios personalizados para la mejora física, mental y emocional.



TERAPIAS NATURALES

Las terapias naturales, son una gran alternativa a la medicina, (aunque no para todos los casos),
en un porcentaje muy alto nos curamos, mejoramos o frenamos la enfermedad con sus sintomas.
Lo digo por mi propia experiencia personal.



ACTIVIDADES

Dirijo y organizo talleres y actividades; excursiones a la naturaleza, Talleres (ayuda y autoayuda, Risoterapia, Automasaje, Cocina saludable, Autocontrol...)
De septiembre a julio: (Pilates, RHB, Toma de conciencia, PNL, Pedagogía para la salud, Meditación...)
Se aceptan propuestas, nuevos grupos, A domicilio, Para empresas, A colegios...
SORTEO; Pueden participar todas las personas de cualquier edad, el municipio donde resida, debe de estar en un radio de 10km, ante la duda preguntarme.

2

Contacto

Tlf. y Whatsapp: 644 46 03 86, consulta@sabrinavalera.com

facebook: sabrina.valera.terapeuta / Instagram: @sabrina.valera.terapeuta


Puedes elegir lugar o puedo ir a tu domicilio ;)

C/ San Antonio, 58 Mislata



C/ Miguel Hernandez, 26 Bajo en Xirivella






FORMULARIO DE CONTACTO E INFORMACIÓN:


E-mail:
Telefono:
Nombre y Apellido:
Fecha de nacimiento:
Información sobre...:


Copyright © 2017 Sabrina Valera